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| email1688 on Fri, 15 Nov 2002 19:46:01 +0100 (CET) |
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| 你知道吗，饮食可以改变性格! 遇事处变不惊，果断英明是一位成功人士的必备素质。要获得这些素质，他可能需要付出不少的心血与时间。那么，如何在短时间内得到立竿见影的效果？也许你可以听听《生活时报》的建议，寻求食物的帮助。医学专家研究发现，不少食物可以改变人的性格。 性格不够稳定的人：应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、油菜、橘子、鸡肉等。 遇事易于发怒的人：这种人多因缺乏钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。除应多吃含钙的食物外，还要多吃含维生素B1、B2的食物，如各种豆类、小米、大米、桂圆等。 做事虎头蛇尾的人：这种人通常缺乏维生素A和C，应多吃一些含维生素A丰富的猪、牛、鸡鸭蛋以及含维生素C丰富的食物如辣椒、红枣毛豆、豇豆等。同时，还要多吃一些新鲜水果和蔬菜。 遇事依赖性强的人：这种人平时总是胆小怕事，畏首畏脚，一味依赖他人。其原因往往由于血液中缺乏某些物质，因此，平时多吃些碱性食物和含钙丰富的食物，可取得满意的效果。 您知道您要吃些什么了吗？ http://www.email1688.com/mails/ 高效营效网，帮您快速拓展客户资源，祝您每天都有好心情！ |
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